Notícies

La FGA als Jocs del Mediterrani

Avui s’ha disputat  l’última jornada de competició de golf en els jocs del mediterrani i després de 4 dies molt durs per als nostres golfistes on la calor ha sigut un factor molt a tenir en compte en el desenvolupament del joc volem felicitar a tots els components de l’equip i al capità per l’esforç realitzat. La classificació no reflecteix el nivell i l’entrega que heu demostrat tots, sabem que aquest esport petites coses poden fer modificar un resultat amb molta facilitat.

Pensem que una experiència com aquesta era molt important per la federació i hem aprovat amb nota al global de tot l’esdeveniment.

Volem agrair personalment a tots els components de l’equip per la feina realitzada, gràcies

Maria Creus

Ramon Armengol

Kevin Esteve

Julia Vassort

Capità;David Esteve

 

Junta Directiva de la FGA e

 

 

La FGA estarà present a les 12h d’esport per lluitar contra el càncer

El pròxim 16 de juny tothom qui ho vulgui podrà tornar a gaudir i a participar d’una jornada esportiva, lúdica i gratuïta per lluitar contra el càncer. L’Associació andorrana contra el càncer, amb el suport de Vall Banc, organitza per aquest dia les ’12 hores d’esport Vallbanc contra el càncer’, una segona edició plegada de novetats amb l’objectiu, segons ha explicat el president d’ASSANDCA, Josep Saravia, ‘que la gent gaudeixi d’un dia d’esport i, a la vegada, donar visibilitat a la malaltia i explicar els serveis que ofereix l’associació als afectats. No es tracta d’un esdeveniment per recaptar’, ha manifestat Saravia, ‘sinó per a passar-s’ho bé i gaudir d’un dia en família’.

Es tracta d’una jornada non-stop de 9.30 a 21.30 hores que se celebrarà a l’Estadi Comunal d’Andorra la Vella, que acollirà les activitats esportives que han preparat les diferents entitats col·laboradores, com futbol, bàsquet, handbol, rugbi, tennis taula, atletisme, escacs, cúrling,golf així com també les classes dirigides de zumba, pilates i cycling, entre moltes altres més.

Les novetats són importants enguany. A més a més de l’ampliació del nombre de classes dirigides, se sumen les coreografies dels infants i joves de Xic&Dans, les animacions de ball de la Federació andorrana de ball o l’actuació de les Angels Cheerleaders. A més, com que el projecte de les ’12 hores d’esport Vall Banc contra el càncer’ vol també donar visibilitat a la malaltia potenciant la informació i conscienciació, s’han organitzat quatre xerrades que complementaran les activitats. L’arquitecte Antoni Pol parlarà d’arquitectura saludable i de com un edifici ‘malalt’ pot afectar a la nostra salut; i el mestre Reiki Salvador Codina explicarà els beneficis d’aquesta tècnica de canalització d’energies.

Però un dels actes centrals de la jornada serà la formació del llaç gegant contra el càncer, a les 12.30 hores, que necessitarà de la participació d’entre quatre-centes a cinc-centes persones per poder fer-se realitat. En aquest sentit, el president d’ASSANDCA ha fet una crida a tota la població ‘perquè aquest llaç gegant i solidari pugui fer-se amb èxit’. El punt i final a la jornada el protagonitzarà el futbol, un dels plats forts també d’aquesta edició de les 12 hores. Aprofitant que aquests dies s’està immers en el Mundial del futbol, l’organització ha volgut tancar el dia amb un partit entre el Futbol Club Andorra i jugadors de la lliga nacional.

Com l’any passat, els assistents podran gaudir d’una arrossada a càrrec del Rebost del Padrí, els tiquets de la qual tindran un preu de 5 euros i una part del benefici anirà destinat a l’associació. La jornada solidària s’ha pogut organitzar gràcies al suport de Vall Banc i a la col·laboració de les diferents associacions, federacions i clubs esportius del país, així com també del Comú d’Andorra la Vella.

 

Gloria Ruiz cinquena al campionat d’Espanya 2ª Categoria

Aquest cap de setmana s’ha disputat el campionat d’Espanya de golf de 2º Categoria al camp de Fontanals golf on teníem una representant de la Federació Andorrana Gloria Ruiz Estany jugadora amateur ha resultat classificada en un meritori Cinquè lloc.
Gloria es una jugadora que forma part del grup de tecnificació de la Federació i la setmana anterior va guanyar el Open dAndorra.
Felicitacions Gloria!!!

Comença el Circuit Nacional de golf 2018

El 2018 iniciem el primer circuit nacional de golf on es disputaran diverses proves en els camps que ens envolten i decidirà quins són el millor jugadors de golf d’Andorra de totes les categories amateurs.
Calendari:
Social CGP Cerdanya 05/05
Open Andorra Aravell 26/05
Copa Andorra Soldeu (Setembre 2018)
Puntuable Cerdanya 07/10
Prova Final Aravell 13/10

 

Reglament del circuit nacional

 

 

Antiestrès i més: els múltiples beneficis del golf per a la salut

No gaudeix de la popularitat del futbol però, per als que poden practicar-lo, el golf és un bon aliat de la salut. Apte per a totes les edats, als més grans els dóna la possibilitat de baixar l’estrès i mantenir-se en forma amb una activitat de baix impacte, i als més nois els ajuda a augmentar la tolerància a la frustració.

Estudis realitzats en els últims anys van ressaltar els beneficis d’aquest esport. Especialistes del Rose Medical Center (Denver, Estats Units) van mesurar la despesa energètica que suposa i van concloure que en un camp de 9 forats, recorregut en la seva totalitat a peu i carregant amb la pròpia borsa, es cremen 721 calories; usant un carret manual, unes 718 calories; acompanyats per un caddie -que transport la borsa- 613 calories i aquells golfistes que usin cotxe (Buggy), per a tot el recorregut, cremarien 411 calories.

Leé també: Tai Chi: estimat pels joves i ideal per a gent gran

Una altra investigació realitzada pel Karolinska Institutet, de Suècia, va revelar el golf pot ser una bona inversió per a la salut. L’estudi realitzat per experts d’aquest centre mèdic -un dels més prestigiosos d’Europa- va llançar que la taxa de mortalitat per als golfistes és 40% menor a la d’altres persones del seu mateix sexe, edat i nivell socioeconòmic, el que es tradueix en un augment en l’expectativa de vida de cinc anys.

Des de la Fundació Espanyola del Cor (FEC) expliquen que “en ser un esport de baixa intensitat, dinàmic i al mateix temps estàtic, i que a més es practica a l’aire lliure, és ideal per a pacients amb malalties cardiovasculars, metabòliques, neurològiques i del sistema múscul-esquelètic “. No obstant això, aclareixen que els que pateixin alguna patologia coronària i desitgin iniciar-se en l’activitat hauran de realitzar revisions previs i tenir en compte “possibles pautes individualitzades aconsellades per l’especialista”.

Leé també: Caminada nòrdica: per combatre l’esclerosi múltiple i el Parkinson

“El golf és una de les activitats més saludables. Des del tècnic, permet treballar tant els membres inferiors, com els superiors, així com també la cintura. El swing més ajuda a millorar la potència muscular i la coordinació neuromuscular “, explica Ramon Gauto, instructor nacional d’aquesta disciplina. I continua: “Si un juga 18 forats cal caminar aproximadament de 6 a 7 quilòmetres (depenent de l’extensió de la pista) i caminar és un gran exercici que ajuda a la circulació, crema calories, enforteix els músculs, entre altres coses” . La pràctica d’exercici ajuda a més a prevenir malalties no transmissibles com patologies cardiovasculars, diabetis i càncer.

Antiestrès i més: els múltiples beneficis del golf per a la salut
OtmarW La pràctica de golf és ideal per a pacients amb malalties cardiovasculars, metabòliques, neurològiques i musculoesquelètiques.

 

Però no només fa bé al cos, sinó també al capdavant. “El golf és recomanat per psicòlegs ja que permet reduir l’estrès i millora la qualitat de vida, es juga en espais verds a l’aire lliure, en entorns summament oxigenats i relaxats. És un cable a terra, ja que la concentració et porta a un lloc on no pots pensar en dues coses a la vegada, llavors et concentres únicament en jugar “, apunta Gauto, que és a més tresorer de l’Associació de Professionals de Golf de Argentina (PGA), entitat que, amb l’objectiu de promoure aquest esport, organitza la 78º edició del Campionat Argentí de Professionals Copa OSDE, de la qual participaran grans figures com Andrés “Pigu” Romero, Vicente “Xinès” Fernández i el “Gat “Romero, entre d’altres. L’entrada a l’esdeveniment, que es desenvoluparà en el Lomas Athletic Club entre el 5 i el 10 d’octubre, serà gratuïta i solidària.

Leé també: La pela de la llimona, ideal per al dolor en les articulacions

En la mateixa línia que Gauto, diu Matías Castaño, professor de la PGA: “El golf és un esport aeròbic, que es practica en un entorn com pocs, verd, silenciós, on un competeix, i competeix contra un mateix. Llavors hi ha persones que no podrien caminar 500 metres seguits, perquè els falta voluntat, però quan recorren la pista, caminen, colpegen, i com pot practicar-se en qualsevol etapa de la vida, és un esport que practicat amb les recomanacions mèdiques i esportives, sense dubtes aporta molts beneficis per a la salut i la qualitat de vida “. Abans d’iniciar la pràctica, com la de qualsevol activitat física, cal realitzar un control mèdic previ.

La FEC va resumir els beneficis del golf per a la salut en els següents set punts:

– Disminueix el pes corporal i evita el sobrepès.

– Eleva el colesterol bo (HDL).

– Manté un bon nivell de pressió arterial i ritme cardíac.

– Permet la relaxació, gaudir de la natura i parlar amb els companys.

– Ajuda a controlar l’ansietat i a prevenir l’aparició o progressió d’una possible depressió.

– Prevé l’osteoporosi.

Bones Festes

La Federació de Golf us desitja un Feliç Nadal i un pròsper Any Nou.

Aquest any 2017 ha estat molt profitós ja que hem iniciat diversos projectes molt importants:

Golf a les Escoles – Tecnificació – Projectes internacionals – Una nova web : http://federaciogolfandorra.com/

El 2018 es presenta apassionant i ple de noves idees que anireu descobrint durant l’any.

Aprofitem aquesta ocasió per agrair el vostre suport i esperem compartir totes aquestes
experiències amb vosaltres.

Els nostres millors desitjos per l’any 2018

Scroll to top